top of page

HALF SAILFISH COSTA BRAVA

  • jordigarcia69
  • 27 sept 2017
  • 3 Min. de lectura

Per fi arriba el dia, ja tenia ganes de debutar en la distància Half. No per quedar-m'hi, sinò per saber què se sent.

Sona el despertador a les 5:15h. Em llevo, esmorzo bé, em vesteixo amb el trimono de llarga i marxem cap al camping Ballena Alegre des d'on es realitza la sortida. Allà tot és fosc i amb la poca llum d'algun fanal deixo llest el material del box, el menjar i em poso el neopré. Em dirigeixo cap a la platja i me n'adono que la transició és bastant llarga. Ja hi ha molta gent. Em llenó a l'aigua i escalfo 10'. Donen la sortida i surto bastant fort per anar el més avaçat possible i evitar cops. Em col·loco en un grup bastant bo que es va estirant fins que a la meitat de la natació ens aturem. No es veu res, estem envoltats de boira i no sabem on és la platja ni el camí a seguir. Ens quedem allà un minut i ens atrapa el grup de darrera fins que ve una barca i ens indica. Passa el mateix varies vegades i ni els paddle surfs saben quin és el camí. Perdent més temps de l'esperat aconseguim fer el circuit complert i sortir de l'aigua en uns 28-29'. Sortim un grup bastant gran, arribo a la t2 i ràpid surto a pel tram de bici. Passo a molta gent en els primers kms d'enllaç fins que sortim al circuit i la cosa s'estabilitza. Alguns de darrere em passen i també vaig passant a algun nedador que va més fluix en bici. Intento regular i anar molt tranquil al voltant de 140-150ppm per córrer sense problemes. De sobte em passa un grupet de 3/4 unitats que s'em col·loquen a 2m davant meu més lents que jo. Faig l'eforç de passar-los, m'allunyo però als 3 minuts fan el mateix. Finalment desisteixo i vaig a la meva fins que dessprés de l'avituallament, a la pujada els deixo. Vaig sol els 20 primers kms de la segona volta fins que just a l'arribar al avituallament em passa un tren de 5-6 triatletes a qui passo quan paren a agafar algo. Segueixo controlant el ritme fins arribar a la T2. Només posar el peu a terra... uf, sembla que no recordi el que es córrer. Em poso les bambes i començo el darrer segment. Primer km 3'58", segon km 4' i afluixo, no vull petar. Tot i que vaig cómode sé que els 20km poden fer-se molt llargs i decideixo reservar. Em prenc un gel al km 4 (primer avituallament). Vaig molt bé de ritme però tinc moltes molèsties als sòleos i bessons, Em plantejo no acabar-lo però poc a poc em vaig sentint més còmode. Acabo la primera volta i tothom m'anima, el Ricard, l'Ivan, Lladó, Xavi... i la Laia, qui em dóna ànims per continuar. Segueixo al meu ritme de 4'10" i ja al km 12 veig que m'hauré de prendre l'últim gel ja que les forces van caient. Espero a l'habituallament i me'l prenc, un glop d'isotònic i un got d'aigua i a pel que queda. Ja a falta de 3/4km veig que vaig bé i que puc desenganxar a un parell de nois amb els que porto corrents des del principi. Així que apreto i em vaig allunyant poc a poc. Passo per la zona on està la gent animant i de nou em diuen que ja no queda res. Faig el gir al final del camping i gaudeixo del darrer km.

Un cop a meta, la Laia m'està esperant, em felicita i m'acompanya a la piscina. M'hi lleço de cap... quin mal de cames i que fresqueta que està!

Ha estat una experiència agradable, però de moment no és la meva distància! Ara a descansar unes setmanes i a començar una nova temporada.


 
 
 

Comments


Entradas destacadas
Vuelve pronto
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page